结肠息肉是发生癌变导致结肠癌的重要原因，因此人们对于此病也十分关心。近日，纽约大学Langone医学中心的研究者报告，只需要每天进行一个小时的低强度训练，就可以帮助高危人群起到预防结肠息肉的作用。

　　与以往研究不同的是，虽然过去也证明了体力活动是预防结肠癌发病的保护因素，但没有观察体力活动对不同种族和民族的影响，而此次研究则纳入了种族因素，更加具有客观性。

　　Sanchez医师及其同事纳入服务于各低收入社区的1所医院的982例中年患者。一半以上是拉丁裔美国人，20％是亚洲裔美国人，15％是非洲裔美国人。

　　通过结肠镜检查，研究者发现在每周运动不到1小时的患者中33％的患者有息肉；而每周运动在1小时以上的患者中25％的患者有息肉。

　　不过目前仍然需要进一步确认的是，什么样的运动强度对结直肠息肉和结直肠癌的预防作用大。

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