尿道炎的感染，是由多方面的原因引起的，在造成尿道炎的同时，也有可能出现一些其他的病症，所以对于尿道炎来说预防是很重要的。那么女性朋友预防尿道炎都应该做些什么呢？

　　1、讲究个人卫生。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、养成便前洗手的好习惯。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择。一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌。

　　5、多喝水。炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用。

　　专家提醒：女性应对饮食习惯加以调整，可以多喝些果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于避免尿道炎的发生。

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